cykl na redukcji

Witam! Mam pierwszy cykl redukcji jak na razie biorę tylko BCAA + dieta + aeroby na początek to wystarczy chodź z moją odpornością na spalanie fatu to nie wiadomo ale potem będzie strasznie trudno zbić. Myślałem żeby do BCAA dodać Lipo 6 lecz tylko po 1 kap. bo silny a potem jakoś sam sobie będę regulował jak będzie trzeba lub Dynamize [...]

[...] Czy jest możliwa rekompozycja w mojej sytuacji ? Dał by mi ktoś propozycje co robić dla normalnego chłopaka który może jeszcze rosnie 19 lat,, który chciałby zrobić jakiś cykl 3 miesięczny raz na rekompozycje sylwetki i powrócić do normalnego życia z liczeniem na oko kalorii a nie jak wcześniej jedzeniem ile się chce. Co lepsze rekompozycja, [...]

[...] jechał mase to sally cos da ? plan długofalowy ,4 tyg masy na mecie 10mg/ed ,1-2 weeks przerwy dla watroby i potem 4 tyg redukcji meta+sally? ------- Czy sprzedać to wszystko i iśc na d*****? To pierwszy cykl,aeroby lub HIIT bedą jeszcze sie wacham .Dieta low carb z ładowaniem . .Sally zaczynam od 16 mg i co 5 dni zwiększam o 4 mg az do 32 mg.

Witam! Mam pytanie dotyczące clenu po cyklu.Robię właśnie cykl masowy na 100tab metki.Ładnie idzie i wogóle(oprócz tego ,że miałem nie pić a ty 1,5 browarkia wpadło wczoraj(ale to chyba nie zaszkodziło za bardzo?) No dobra ale do tematu wróćmy:można zrobić redukcję zaraz po metce bo planuje 4 tyg przerwy i znowu powrót do 100tabsów metki.Czy [...]

[...] rozpedzonym momencie redukcji. W ciagu 2 tyg spadlem 11kg potem wiadomo przerwa od treningow i jest slabo. Wracam do treningow w przyszlym tygodniu i planuje wejsc na cykl 1-24 Test Cypio 750/ew 1-22 Deka 500mg/ew 1-22 Bold 500mg/ew Wszystko rozbite na 2 lotki w tyg Co 6tyg 5x1000j HCG e3d Po wszystkim chce zrobic calkowity Odblok i [...]

Witam czy thyrotherm to bezpieczny produkt? ile czasu trzeba zeby organizm sie przyzwyczail? w sklepie internetowym polecili mi ten produkt jakis czas temu na pierwszy cykl redukcji, wczesniej zadnych spalaczy nie bralem... zrobilem sobie 2 tygodnie na termospidzie extreem i potem wrzucilem animal cutsa i thyrotherma... czuje sie jak bym mial [...]

[...] mało i czuję że tracę siłę moc i przy tym niestety też spadek masy mięśniowej . Mam w planie po redukcji wejść na masę z pomocą Sarmów :) pomyślałem że może zacząłbym wbijać 125mg raz w tygodniu i tak ciągnąć przez cały cykl czyli jakieś 16-18tyg. Co o tym myślicie? To byłby pierwszy kontakt z igłą więc pomogło być to też z obyciem z sprzętem ;)

Od niedawna mam pewien problem... Otóż 4 dni temu zacząłem cykl kreatynowy. Dawkowanie standardowe: dni treningowe 5g na czczo oraz 5g po treningu, oraz w dni nietreningowe 5g na czczo. Do każdej porcji kreatyny 1,5g tauryny. Wszystko byłoby dobrze, ale odkąd zacząłem ją brać czuje się w przeciągu dnia niesamowicie zmęczony. Kompletny brak [...]

Wiek:18 lat Waga:74 kg Wzrost:175 Witam Właśnie skończyłem cykl kreatynowy i zastanawiam się czy nie przejść na krótką redukcję. Trwałaby ona ok. 4-5 tygodni, zrzuciłbym trochę wody i tłuszczu, a potem znowu przeszedłbym na masę z kreatyną. Pomasowałbym powiedzmy do maja, a później redukcja przed wakacjami. Czy to dobry pomysł? Dodam jeszcze, że [...]

Witam za jakiś miesiac - półtora planuje redukcje , jako iż chcę sie wyciąć iście możliwie planuje do redukcji zapodać troche cukierasków ;p A więc tak , bedzie to moj drugi cykl bo obecnie jestem na mecie : test cypio 1-12 250mg e5d clen 1-2/5-6 od 40mcg... przeplatany z prawdopodobnie ECA T3 6-12 [...]

witam czy clen to dobry pomysl na rzezbe przez statnie lata trenowalem glownie mase od roku wprowadzam rzezbe pierszy cykl i aeroby twajace okolo 10 tygodni daly jak dla mnie bardzo dobre rezultaty mianowicie w pasie zeszlo ze 100 do 85 oraz masa z 86 do 75kg przyczym spadlo glownie z brzucha wymiary zostaly praktycznie takie same moze w lapie 1 [...]

[...] tematów o kreatynie jest tak wiele, że nie sposób wszystko przewertować. Moje pytanko jest następujące: Co myślicie o stałej suplementacji kreatyną? np. po zakończonym cyklu ogólnorozwojowym lub cyklu masowym który zrobiłem na kreatynie (10g dziennie). W jakimś mądrym artykule wyczytałem, że można brać od 2-5g dziennie co podczas redukcji [...]

Witam kończe właśnie cykl : 1-4 meta 25mg ed 1-10 enen 250 mg e7d chciałem zrobić trochę masy żeby wejść na kategorie wyżej, trenuje mma. Waga ładnie wskoczyła na 82 z 75. Teraz tak, mam jeszcze ostatni strzał za tydzień i pytanie czy warto teraz dokupić winko i polecieć z 5 tyg, celem zrobienie lepszej kondycji, szybkości i siły bez większej [...]

Witam jestem nowy jest to mój pierwszy post na tym forum ale mam pytanko czy warto zrobić cykl kreatynowy w czasie diety redukcyjnej.Wiem wiem ze na pewno ktoś już o to pytał ale postanowiłem wznowić temat.Jestem endomorfikiem wiec wiadomo mam problem zalewam się i dlatego myślę o kreatynie która będzie działać jako antykatabolik czy pomoże mi ona [...]

[...] też, że trenuje piłke 3x w tygodniu i chodzę na siłownie 5x w tyg, będę oczywiście na deficycie kalorycznym to moje 1 pytanie. I moim drugim pytaniem jest jak długi ma być cykl GW i RAD oraz jaką dawkę stosować w mg, oraz moim 3 pytaniem jest czy w tym wieku jest możliwość urośnięcia w tym wieku kilka cm? i czy RAD albo GW nie zahamuje procesu [...]

[...] katabolizm.teraz zamierzam dalej kontynulowac rdukcje poniewaz jeszcze troche fatu zostalo.bede przyjmowal tylko bialko,bcaa i l-karnityne.po 2 miesiacach zaczynam cykl masowy-posiadane suple to: nano vapor z mt,cell tech z mt.carbo olimpa,aakg mega caps olimpa,izolat bialka iso 100 i koncentrat elite z dymatize.i teraz mam pytanko,czy [...]

[...] lata z przerwami 5) 6) podstawy, bez mocnych spalaczy i przedtreningówek 7) Revex, Black Bombs, Redox Hardcore 10) B 2g T 1g, reszta W, 2150KCAL 11)przewidziane finanse na cykl: bez ograniczeń Witam, tutaj mam pytanie odnośnie może czegoś mocniejszego od Redoxa, przez pierwsze 2 tyg spełniał swoje zadanie, zwłaszcza o pobudzenie mi tutaj [...]

[...] 3.5h wf-u w szkole Teraz tak jak miałbym przejść na okres masowy ? Dodam chciał bym dojść do ok. 68-70 kg Dodam że z rozpoczęciem masówki od kwietnia mam zamiar zacząć nowy cykl suplementacji w której skład wchodzi: -kreatyna olimp 1250 /już kupiona -aakg treca -hmb treca -białko olimp wpc Aktualnie jadłem przez cały dzień 1100kcal . [...]

[...] więc myślę, że dam radę. Pytanie tyczy się głównie mojego planu oraz środka (czy jest to dobry wybór oraz czy coś do niego dobrać). Czy mogę zacząć od kontynuowania redukcji wchodząc na cykl gdzie później będę chciał zbudować trochę czystej masy wchodząc na około 3500kcal (na jednym cyklu). Aktualne zdjęcia postaram się podesłać jutro.

Cześć Jestem po redukcji i aktualne na mostku. Leciał Test prop 100e2d przez okres 6 miesięcy. Po mostku mam zamiar wejść na cykl masowy z użyciem Testosteronu Cyp, Deka Durabolin, Metanabol. Jak byście to rozpisali? Mi się to widzi tak: Test Cyp 1-26tyg (250e4d) Deka durabolin 1-22tyg (250e4d) Właśnie Pytanie kiedy najlepiej było by włączyć [...]